Magnesio Bisglicinato 160 mg + Taurina y B6 | 120 Cápsulas | Alta Absorción | BioActiveLabs

Este magnesio bisglicinato está planteado como un apoyo diario para el cansancio, el estrés y el descanso nocturno, y así es como lo he utilizado, tomando una cápsula por la noche durante algo más de un mes. Buscaba algo que ayudara a relajar el cuerpo al final del día sin provocar esa sensación pesada o artificial que dejan otros productos.Los primeros días el efecto es sutil. No produce somnolencia inmediata ni una bajada brusca de revoluciones, pero sí noté que al acostarme me resultaba más fácil desconectar. Esa sensación de irte a la cama cansado pero con la cabeza acelerada fue perdiendo intensidad poco a poco. A partir de la primera semana el sueño empezó a ser más continuo, con menos despertares y una sensación general de descanso más real al levantarme.A nivel físico también he notado menos rigidez, sobre todo en cuello y hombros, zonas donde suelo acumular tensión. Aquí creo que influye bastante la combinación del magnesio bisglicinato con la taurina y la vitamina B6. No es una energía inmediata tipo estimulante, sino más bien la desaparición de esa fatiga de fondo que arrastras durante el día cuando duermes mal.Un punto importante para mí era la tolerancia digestiva. He probado otros tipos de magnesio que no me han sentado bien, y con este no he tenido ninguna molestia. La cápsula se digiere sin problema y no provoca efectos laxantes. El tamaño es estándar, fácil de tragar con un vaso de agua, y el bote viene bien precintado, lo que transmite confianza.

Lo estoy tomando por las noches y la verdad es que ayuda bastante a relajarse. No es un “duérmete ya”, pero sí notas que te cuesta menos desconectar y el descanso es un poco más profundo.

Llevo unas semanas tomando este complemento y la verdad es que se nota. Empecé a tomarlo por las noches, como recomienda el envase, y me ha ayudado bastante a descansar mejor y sentirme menos cansada durante el día. También he notado una ligera mejora en el estado de ánimo y la concentración, sobre todo en días de más estrés.Me gusta que use bisglicinato de magnesio, una de las formas más asimilables y suaves para el estómago, y que además venga combinado con taurina y vitamina B6, ya que potencia el efecto sobre el sistema nervioso y la reducción del cansancio. No me ha dado ningún tipo de molestia digestiva, lo cual es un punto a favor.Las cápsulas son de tamaño medio y se tragan sin problema. Otro detalle que valoro es que no lleva aditivos raros y los ingredientes se ven limpios y bien formulados.Como punto menos positivo, el contenido de magnesio podría ser un poco más alto por cápsula si se busca un efecto más intenso, aunque para uso diario es una dosis equilibrada.

después de estar días buscando un complemento para dormir mejor y rendir durante el día, me decidí por estas ya que mucha gente hablaba bien de ellas y tenían un precio medio en el mercado. Nunca me fie mucho de este tipo de suplementos ya que empecé un invierno con vitamina C y otras muchas cosas más para evitar resfriados y los cogí igual…pero en este caso tenía que probar ya que me levantaba por la mañana con una sensación de cansancio terrible ya que de noche mi cabeza no para.Sí que es verdad que no es milagroso y que probablemente vayas a tardar unos días en notar cambios pero se notan! No esperes tomar una de estas y pretender que sea como una medicación específica rollo somnífero, pero te ayudan y no afecta al estómago ni al hígado y me levanto mucho mejor, con sensación de estar más descansado.Tenía algo de miedo ya que había leído que algunas pastillas de este tipo solían dejarte algo suelto el estómago, a mí personalmente estas no me hacen nada de daño y según comentaba la gente es por el bisglicinato que el cuerpo lo absorbe mejor y no da ese tipo de problemas. Para mí el único fallo que tienen es que son un poco grandes y como te cueste tragarlas, estas no son de las fáciles!Si necesitas un pequeño empujón, te recomiendo que las pruebes, si no te funcionan pierdes poco y si te funcionan ganas mucho!Espero que mi Review te haya sido útil para decidir sobre este artículo!

Hola. Estoy encantada con el producto. Desde dia 1. Lo tomé y pude dormir bien pensé q era casualidad pero conforme pasaron los días y seguía tomándolas una diaria especialmente en la noche me hace descansar muy bien y durante el día tengo buena energía. Yo puedo decir q antes de este producto paraba cansada .Al principio tenia dudas si era efectivo me toco mucho tiempo en poder decidir lo recomiendo ....